吃进嘴里，鳝鱼肥嫩鲜甜的滋味简直融化在了嘴里。
    细品之下，也是一丝腥味全无，隐隐绰绰还带着股子特殊的辛辣气息。
    这大概是韭菜的气息，韭菜那股子辛辣消散了鳝鱼常见的土腥，反而留下了令人难忘的鲜美爽口滋味。
    “好吃啊，真的好吃！不愧是灵厨师傅！”
    吃到自己爱吃的东西，单欣怡丝毫不吝啬夸奖，一连串的赞美之词从她嘴里冒了出来。
    “就是鳝丝也太少了，韭菜太多了啦！”
    虽说单欣怡也爱吃韭菜，不过在她心目中，韭菜虽说好吃，地位还是远远比不上鳝鱼的，更何况这鳝鱼肉质极其细嫩，滋味非同寻常，说不定是野生大鳝鱼呢。
    鳝丝太少，她只好把目光投向餐盘里翠绿水嫩嫩的韭菜。
    这韭菜品质看上去相当不错，高温烹煮过后，颜色依旧极绿，香气极浓，脆生生水嫩嫩，看上去也相当有食欲，
    韭菜这东西很神奇。
    这东西闻起来其实特别香，吃起来也香。
    在人体经过一系列加工，打嗝臭放屁臭。
    归根结底，臭的不是韭菜，臭的应该是人本身。
    单欣怡一边在脑海里天马行空胡思乱想，一边夹起一筷子送进了嘴里。
    这一吃，她的眼睛就瞪大了。
    鳝丝已经是绝顶美味了，然而这韭菜滋味简直一往无前地在她的舌尖、口腔席卷而来。
    那辛辣香甜的滋味太霸道了！
    混合着鳝丝的咸鲜香甜，两者极其自然融洽地嘴绽放。
    “好吃！这个韭菜，这个韭菜好好吃！”
    单欣怡一怔，她感觉一股子奇妙温热感觉从她脐下三寸升腾而起。
    然而那感觉很快就消失了，仿佛是自己的错觉一般。
    “怪了，刚才那是什么感觉。”
    对面宣子霜没滋没味地吃着自己的机器套餐。
    这机器制作出来的食物不是说不好吃，就是不知道为什么觉得特别平淡，吃上去一点烟火气也没有。
    她不时抬起头，偷看一眼津津有味吃着韭菜鳝丝的好友。
    好友单欣怡平时性情沉稳，今天吃着这美味的新菜，脸上竟然满是惊叹。
    宣子霜再也忍不住了，期期艾艾地说道：“欣怡姐，真的这么好吃吗？”
    单欣怡认真地点了点头：“真的好吃，我这辈子出过的高级美食不知道多少，我觉得都比不上这普普通通一道韭菜鳝丝。”
    宣子霜眼中浮现出了挣扎。
    单欣怡勾起了一抹笑意：“吃吧，真的，趁着餐盘还没空，赶紧去装点，否则你肯定会后悔！再说了，今天人人都吃了，到时候训练室里全是韭菜味，分不清从谁身上传来的。”
    听到这话，宣子霜恍然大悟：“有道理啊！”
    她不再犹豫，一下子站了起来，赶紧去抢了一勺。
    等到她尝到这韭菜鳝丝的时候，那鲜美的滋味让她整个人都不好了。
    太好吃了！太好吃了！
    幸亏她最后还是去吃了，否则真是亏大了！
    新来的灵厨师傅，做的每一道菜，果然都不会让人失望！
    ........
    春天到了，往日里吃完午饭后，修士们多多少少都会有一点犯困，想要午休一会。
    今天不知道怎么回事，许多人吃完饭血糖升上去了，反而觉得头脑清晰，一丝一毫都不没有倦意。
    甚至可以说有点兴奋！
    “怪了，我今天怎么一点也不困。”
    “我也不困，简直比用了精神丸还精神。”
    “就是啊，我身上精力充沛。”
    众多修士还没察觉到自己怎么那么精神，还以为是今天一个劲说话把困头说掉了，三三两两聚在一起说笑。
    “我有点想去操场跑圈，哈哈哈哈，我脑子出问题了吗？”
    “我今天也是，感觉状态很不错啊，我觉得下午体能课我都可以轻轻松松上完了！”
    第174章 好吓人的效果
    下午，训练场。
    体能课开始前照例是雷打不动的五公里拉练。
    这种拉练对于辅助系修士来说，还是个挑战，不过对于攻击系修士，这一直都只能算是热身。
    而经过了这么一阵的训练，辅助系修士也渐渐都可以全部完成了。
    只不过往日里，跑到后半程的时候，宣子霜总会觉得疲倦，需要单欣怡拉着才能勉强跟上。
    然而今天，她却一点迈不动步的感觉都没有，反而越跑越起劲，脚下的步伐越跨越大，整个人仿佛陷入了一种奇怪的韵律。
    “我好像...突然被打通了任督二脉，我好像找到跑步的节奏了。”
    五公里拉练这回事，对于白白胖胖的万花谷修士花庆安、花庆平两人，往日里也是一件大难事。
    大体重的作用下，这两人别说五公里，五百米都大喘气，早些时候都需要成刚教员拿着棍子戳着屁股，戳一下动一下才能跑完。
    而今天，这两人完全不需要别人督促，竟然都坚持到了最后。
    等最后一百米结束，成教员哨声吹响。
    花庆安脸上是藏不住的喜意：“哈哈哈，我开窍了，跑步真的就是要多练啊，量变达到质变，我竟然觉得五公里完全就是小意思。”
    连花庆平也仅仅只是呼吸微微变粗：“我也还好，太好了，麻烦的拉练结束了，待会就是负重训练，嘿嘿，我们辅助系又可以偷懒了。”
    然而，这份高兴并没有持续太久。
    成刚教官看着这群今天异常精力旺盛的修士们，心中估量了一下，说道：“肃静！今天不负重训练了，我们练习一点其他的。经过了这么多天的训练，我看大家基础已经打的很不错了，接下去，我们就开始真正的障碍训练。”
    “不负重训练了？”
    “障碍训练会稍微轻松一点吗？”
    “今天我状态不错，应该没问题。”
    修士们交头接耳了起来。
    一行人在成教员的带领下，懵懵懂懂就被带到之前从未到过的训练场。
    这个训练场比之前的大上许多，里面装了跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙还有低桩网等等总共八组障碍物组成的跑道。
    这些障碍其实都是常规的设置。
    然而恐怖就恐怖在，这个训练场内的跑道的长度极长，远超常规的百米，而壕沟、高墙、云梯这些设施的纵向高度也相当惊人，因而整体看上去十分震撼。
    “........这是猪猪侠训练的场地吗？”宣子语吓的牙齿都开始打架：“呃，我是说蜘蛛侠。”
    “我觉得超人来了都得流泪。”
    “钢铁侠看了都要心碎。”
    “很好，大概只是孙大圣乘着筋斗云可以完成。”
    听到修士们的小声吐槽，成刚脸上表情严肃。
    “各位，不用怀疑，这就是今天我们要完成的场地。我先给大家示范一次，然后跟大家讲一下要点。”
    说罢，不等修士们反应。
    成刚仅仅只是深呼了一口气，整个人没有多做准备，就飞奔了出去。
    他如同一颗蓄势待发的子弹，就这么飞进了层层障碍之中，动作极其矫健，步伐大到如同飞行，动作相当优美，然而那速度更是惊人，一丝停顿也没有。
    所有修士都睁大了眼睛，宣子霜下巴都差点给惊掉。
    “卧槽.....”
    “成教员不是说没觉醒天赋吗？他为什么会轻功？”
    “不是轻功，就是速度太快了。”
    成刚自己也没想到，今天他的状态会那么好。
    这个障碍训练场不同于一般的训练场，是为修士特制，高度长度都远超常规，平日里他要完成其实也需要耗费不少精力。
    然而今天他竟然觉得从所未有的轻松，这种感觉甚至在他受重伤前都未感受过！
    等最后一个障碍完成，成刚翻身而下，努力放轻呼吸，平复自己胸前的激荡。
    宣子语干笑着鼓掌：“成教员，好厉害.....所以这次还是攻击系背着辅助系训练吗？”
    攻击系修士：..........
    成刚教官望了望这群眼睛满是大王饶命讯息的修士们，脸上难得露出了一丝笑容。
    “不....我觉得你们今天状态都很不错，不如一起练。攻击系先来，折返十次，辅助系跟后，折返三次。”
    “第一次，我不要求你们速度，先慢慢来。我没有觉醒天赋，我都可以完成。你们身体素质通过训练，只会比我更强，所以都给我打起精神来！”
    见所有辅助系修士依旧目瞪口呆地愣在了原地。
    成刚脸色一下认真，一丝迟疑都没，大声吼道：“好，就这样决定了！不许废话，列队！听我口令。”
    ........
    等到晚上训练结束的时候。
    所有修士都有点不好了。
    宣子霜颤颤巍巍抖着两条腿走出了训练场。